Co je schůzka WA?

2023 Autor: Andrew Coleman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-26 05:21

Každý, kdo chce přestat nutkavě pracovat, je vítán na a setkání WA . Založili Workoholics Anonymous, aby sami přestali nuceně pracovat a pomáhali ostatním, kteří trpěli nemocí workoholismu.

Jen tak, existuje Workoholics Anonymous?

Vítejte v Anonymní workoholici Anonymní workoholici je společenství jednotlivců, kteří sdílejí jejich vzájemné zkušenosti, síly a naděje, které mohou vyřešit jejich běžné problémy a pomáhat ostatním zotavit se z workoholismu. The jedinou podmínkou pro členství je a touha přestat nuceně pracovat.

Také, jak se zotavujete z workoholismu? Vyzývám vás, abyste nezmeškali život, který si zasloužíte vést.

1. Uběhněte Mile You're In. Jako workoholik jsem vždy plánoval svůj další projekt a hledal nový způsob, jak se odlišit.
2. Vzdát se viny.
3. Pracujte chytřeji, ne tvrději.
4. Vezměte si dovolenou.
5. Cti své tělo.
6. Definujte úspěch.
7. Untether From Technology.
8. Je to tvoje volba.

Když to vezmete na vědomí, jak poznáte, že jste workoholik?

A workoholik cítí se neklidně a úzkostně když nepracuje Navzdory tomu, že často nemají rádi svou práci, workoholici zjistí, že skutečný akt práce jim dává pocit pohodlí, struktury a smyslu, což vede k pocitům viny, neklidu a bezmoci když podle Jovanoviče nefunguje.

Co dělat, když jste workoholik?

Šest způsobů, jak překonat workoholismus

1. Nebojte se vyhledat pomoc.
2. Naučte se vyživovat.
3. Vyberte si koníčka nebo dva.
4. Buďte úmyslní.
5. Buďte zodpovědní: promluvte si s blízkými přáteli a rodinou, kteří vás mohou povzbudit a přimět vás k odpovědnosti za vaši novou rutinu.
6. Cvičte život vděčnosti každý den.